Para além do curso todos os casais que realizam o curso tem direito a:
- Sessão/encontro para os avós
- Linha SOS 24 horas por dia (exclusiva aos clientes do centro) para que possam ligar 24 horas por dia e esclarecer dúvidas junto da nossa equipa de enfermeiras especializadas.
- 25 a 30 Workshops por mês, válidos durante um ano, desde a data de início do curso. Estes workshops têm como objectivo complementar o curso com outras temáticas que para o casal possam ter interesse.
- Oferta de uma aula de Pilates e Ginástica localizada para grávidas.
- 1 semana de aulas Pós Parto que corresponde a 1 avaliação física, 3 aulas de ginástica localizada e 1 actividade mãe/bebé.
- Consultas gratuitas e apoio presencial na amamentação com enfermeiras especialistas.
- Encontros semanais pós parto com as enfermeiras durante os 5 meses após o parto.
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O casal ao realizar o curso no centro pré e pós parto irá obter para além do curso um acompanhamento personalizado no seu pós parto. Queremos estar presentes quando a nossa ajuda será mais necessária.
Para que o casal nunca se sinta desacompanhado,
o Centro de Pré e Pós Parto criou uma linha de apoio 24 horas por dia, para que possam esclarecer duvidas que vão surgindo junto da nossa equipa de enfermeiras, tanto no pré como no pós parto, é atribuída uma password, pois é feita uma triagem visto a linha ser exclusiva aos clientes do Centro Pré e Pós Parto.
Conteúdos Programáticos
- Hábitos de vida Saudáveis na gravidez
- Desconfortos da gravidez
- Humanização do Nascimento
- Fisiologia do trabalho de parto e parto
- Métodos de Alivio da dor Naturais
- Analgesia Epidural
- Respiração e Relaxamento
- Correcção das Más Posturas Gravíticas
- Exercícios Posturais (Método Pilates)
- Exercícios para Períneo e Músculos Pélvicos (Método Pilates)
- Exercícios específicos para a gravidez
- Amamentação
- Aleitamento artificial
- Cuidados de higiene ao bebé (técnica de banho, Coto umbilical, Olhos, nariz, ouvidos)
- Massagem infantil
- Choro
- Cólicas
- Exercícios Pós-Parto
- Sono e repouso do bebé
- Transporte do bebé
- Vacinação
- Legislação de protecção à maternidade e paternidade
- Desenvolvimento no 1º ano de vida
- Admissão na Maternidade
- Mala para a maternidade
- Cuidados pós parto
- Segurança e transporte do Bebé
- Eu nasci e agora?
- Educar para os afectos
- A nova Família
- A importância da Vinculação
- As emoções no Pós Parto
- 1 semana de aulas de Pós parto que corresponde a 1 avaliação física, 3 aulas de ginástica localizada, 1 actividade mãe/bebé
Duração: 8 semanas (13 Aulas - não contabilizando os workshops)
Frequência: 1 x semana
Duração das aulas: 1h30
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Existem sempre cursos a iniciar, não sendo possível entrar casais a meio de um curso.
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03 às 12:15
