Centro de Pré e Pós Parto

Para além do curso todos os casais que realizam o curso tem direito a:

Sessão/encontro para os avós
Linha SOS 24 horas por dia (exclusiva aos clientes do centro) para que possam ligar 24 horas por dia e esclarecer dúvidas junto da nossa equipa de enfermeiras especializadas.
20 a 23 Workshops por mês, válidos durante um ano, desde a data de início do curso. Estes workshops têm como objectivo complementar o curso com outras temáticas que para o casal possam ter interesse.
Oferta de 1 aula experimental de Pilates e ginástica para grávidas.
1 semana de aulas Pós Parto que corresponde a 1 avaliação física, 3 aulas de ginástica localizada e 1 actividade mãe/bebé.
Consultas gratuitas e apoio presencial na amamentação com enfermeiras especialistas.
Encontros semanais pós parto com as enfermeiras durante os 5 meses após o parto.

O casal ao realizar o curso no centro pré e pós parto irá obter para além do curso um acompanhamento personalizado no seu pós parto. Queremos estar presentes quando a nossa ajuda será mais necessária.

Para que o casal nunca se sinta desacompanhado, o Centro de Pré e Pós Parto criou uma linha de apoio 24 horas por dia, para que possam esclarecer duvidas que vão surgindo junto da nossa equipa de enfermeiras, tanto no pré como no pós parto, é atribuída uma password, pois é feita uma triagem visto a linha ser exclusiva aos clientes do Centro Pré e Pós Parto.

Conteúdos Programáticos

Hábitos de vida Saudáveis na gravidez
Desconfortos da gravidez
Humanização do Nascimento
Fisiologia do trabalho de parto e parto
Métodos de Alivio da dor Naturais
Analgesia Epidural
Respiração e Relaxamento
Correcção das Más Posturas Gravíticas
Exercícios Posturais (Método Pilates)
Exercícios para Períneo e Músculos Pélvicos (Método Pilates)
Exercícios específicos para a gravidez
Amamentação
Aleitamento artificial
Cuidados de higiene ao bebé (técnica de banho, Coto umbilical, Olhos, nariz, ouvidos)
Massagem infantil
Choro
Cólicas
Exercícios Pós-Parto
Sono e repouso do bebé
Transporte do bebé
Vacinação
Legislação de protecção à maternidade e paternidade
Desenvolvimento no 1º ano de vida
Admissão na Maternidade
Mala para a maternidade
Cuidados pós parto
Segurança e transporte do Bebé
Eu nasci e agora?
Educar para os afectos
A nova Família
A importância da Vinculação
As emoções no Pós Parto
1 semana de aulas pós parto (5 aulas)

HORÁRIO:

SEGUNDA	TERÇA	QUARTA	QUINTA	SEXTA	SÁBADO	DOMINGO
19h00 20h30	19h00 20h30	19h00 20h30	19h00 20h30	19h00 20h30	10h00 11h45 13h30 16h00 18h00

Duração: 8 semanas (13 Aulas - não contabilizando os workshops)
Frequência: 1 x semana
Duração das aulas: 1h30

Existem sempre cursos a iniciar, não sendo possível entrar casais a meio de um curso.