Consulta de Nutrição Pré-Concepção

  Consulta de Nutrição na Grávida

  Consulta de Alimentação e Nutrição no Pós-Parto (Amamentação e melhoria do estado geral de saúde)



É o principal desejo dos futuros Pais que o seu Bébe nasça saudável e que esta condição seja uma constante no seu desenvolvimento futuro.

Hoje, sabemos que os hábitos alimentares antes, durante e após o parto têm uma influência marcante no sucesso da gravidez, desenvolvimento intra-uterino e posteriormente no resto da vida do Recém Nascido, assim como na saúde geral da Mãe. As repercussões de uma adequada Nutrição atingem um largo espectro na vida futura do recém nascido, desde o normal desenvolvimento neurológico (com destaque para visão e capacidades intelectuais) à prevenção de doenças futuras (algumas que só se manifestam 40 anos mais tarde).

Sabia que: ...os Ácidos Gordos Omega-3 antes, durante e depois da gravidez ajudam no desenvolvimento das estruturas cerebrais e de visão do bébe e ajudam a nova Mãe a prevenir a depressão pós-parto? J.C. McCann, B.N. Ames, Is docosahexaenoic acid, an n-3 longchain polyunsaturated fatty acid, required for development of normal brain function? An overview of evidence from cognitive and behavioral tests in humans and animals, Am. J. Clin. Nutr. 82 (2005) 281–295 J.R. Hibbeln, Seafood consumption, the DHA content of mothers’ milk and prevalence rates of postpartum depression: a cross-national, ecological analysis, J. Affect Disord. 69 (2002) 15–29.

Assim, a consulta de Nutrição do Centro de Pré Pós Parto tem como principais objectivos:

• Auxiliar na preparação de uma futura gravidez.
• Assegurar um aporte nutricional adequado quer ao feto quer à Grávida permitindo o normal desenvolvimento do primeiro e potenciando o estado geral de saúde da mãe, prevenindo quebras de ordem física e psicológica no pós parto
• Permitir em conjunto com as aulas de exercício a recuperação do peso inicial da mãe e se necessário...do Pai também!

  Curriculum Andre Matias

É com muita honra que o Centro de Pré e Pós Parto recebe a HUMPAR para escrever a nossa dica do mês sobre a sua associação.
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