Consulta de Nutrição Pré-Concepção
Consulta de Nutrição na Grávida
Consulta de Alimentação e Nutrição no Pós-Parto (Amamentação e melhoria do estado geral de saúde)
Após o nascimento, as necessidades Nutricionais do Bebé ainda dependem da alimentação da recém Mamã.
A densidade nutricional e qualidade do leite materno é fortemente influenciada pela alimentação da Mãe, pelo que esta deverá ter um aporte adequado de macro e micronutrientes de forma a que o leite forneça todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento óptimo do Bebé.
A alimentação equilibrada permite também neste período que a Mãe mantenha ou alcance um estado óptimo de saúde física e mental. Além disso, é essencial para a recém Mamã poder começar a pensar na melhoria da sua composição corporal, sem afectar a qualidade do seu leite.
Sabia que:
...corrigindo alguns erros alimentares da Mãe, a amamentar, o Bebé poderá diminuir os episódios de cólicas?
...os Ácidos Gordos Omega-3 são essenciais para o desenvolvimento das estruturas cerebrais e de visão do bebé e que o conteúdo dos mesmos no leite materno depende da dieta da Mãe?
Cetin I, Koletzko B. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2008 May;11(3):297-302
...os Ácidos Gordos Omega-3 antes, durante e após a gravidez ajudam a nova Mãe a prevenir a depressão pós-parto?
Hibbeln JR. J. Affect Disord. 2002;69:15–29
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