DRENAGEM LINFÁTICA NA GRAVIDEZ
Durante a Gravidez é muito frequente o aparecimento de sintomas como sensação de peso e cansaço nas pernas, retenção de líquidos, sensação de formigueiro nas mãos e nos pés, aparecimento de derrames e varizes, dor e outros sintomas. Isto acontece devido a alterações hormonais, posturais e á compressão do útero gravido sobre as principais veias de retorno ao coração.
A Drenagem Linfática é a massagem mais segura e mais usada no pré e pós parto, alivia muitos dos sintomas mencionados, assim como previne e evita transtornos da circulação, ajuda a eliminar líquidos e toxinas retidas no organismo.
A Drenagem linfática além de terapêutica também proporciona um bem-estar físico e emocional melhorando a autoestima, o que faz com que a gestante tenha uma gravidez mais saudável e feliz.
Na Drenagem linfática são usadas técnicas manuais muito leves que têm como objetivo estimular e melhorar o funcionamento do Sistema Linfático e Circulatório. È importante que a gravida procure um Fisioterapeuta de preferência com conhecimento nesta área, pois existe alguns cuidados que se deve ter.
A Drenagem Linfática trás benefícios para a gravida e para o bebé e pode ser realizada a partir das 12 semanas de gestação.
Benefícios da Drenagem Linfática na gravidez:
- Diminui a retenção de líquidos típicos na Gravidez
- Previne e combate as varizes, câimbras e sensação de pernas cansadas
- Combate á celulite e ás estrias
- Alivio das tensões e dores musculares
- Aumenta a sensação de relaxamento ajudando a combater o stress
- Melhora a nutrição e oxigenação das células aumentando a imunidade do organismo
