NUTRIÇÃO NA GRAVIDEZ
A Alimentação e a Nutrição assumem-se como os principais factores para o Bebé e a Mãe atingirem uma Gravidez de sucesso.
As necessidades em nutrientes específicos neste período deverão ser colmatadas para que o desenvolvimento físico e neurológico do Bebé (visão e capacidades intelectuais) se processe de uma forma óptima e ainda para prevenir o empobrecimento do património nutricional da Mãe preparando-a para um Pós-Parto mais saudável e com menos sintomatologia de Depressão.
Assim, erros alimentares e nutricionais que não foram diagnosticados antes da concepção deverão ser corrigidos neste período através de um plano alimentar individualizado às necessidades de cada Mãe.
FORMADOR RESPONSAVEL PELO SERVIÇO
Drª Andreia Revez
Sabia que
…os Ácidos Gordos Omega-3 antes, durante e após a gravidez são essenciais para o desenvolvimento das estruturas cerebrais e de visão do bebé e ajudam a nova Mãe a prevenir a depressão pós-parto
Cetin I, Koletzko B. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2008 May;11(3):297-302
McCann JC, Ames BN. Am. J. Clin. Nutr. 2005;82:281–295
Hibbeln JR. J. Affect Disord. 2002;69:15–29.
…o aporte adequado de Vitamina D pela mãe poderá ajudar a prevenir a pré-eclâmpsia e melhorar a saúde óssea, imunológica e neurológica do Bebé?
Lapillonne A. Med Hypotheses. 2010 Jan;74(1):71-5
Nwaru, B.I., et al. Pediatr Allergy Immunol, 2009
Rochat, M.K., et al. Clin Exp Allergy, 2009
…baixo aporte de cálcio, magnésio e zinco poderá aumentar o risco de pré-eclâmpsia?
Jain S, et al. Biol Trace Elem Res. 2009 Jun 23
