TERAPIA INDIVIDUAL
A terapia individual é um espaço onde pode explorar quem é, e alcançar uma expressão autêntica de si própria. Este é um espaço seguro onde pode falar sobre si, com total liberdade e livre de julgamento, culpa ou vergonha. Qualquer um pode beneficiar desta liberdade, pois é através dela que se pode vislumbrar a sua autêntica identidade, potenciando uma melhor relação consigo própria e com os outros.
Pode beneficiar de terapia individual se:
- Se sente ansiosa ou deprimida
- Se sente confusa e sem direcção
- Se foi mãe recentemente e sente-se perdida
- Se está a experienciar problemas familiares ou de casal
- Se deseja mudança na sua vida
- Se tem dificuldades na gestão do stress
- Se não consegue atingir os seus objetivos e manifestar o seu propósito de vida
Abordagem da terapeuta:
Ana Camarinha tem um enorme respeito pelos processos individuais de cada pessoa, e está dedicada a ajudar e a facilitar esses processos através de Terapia Sistémica e Mindfulness.
TÉCNICO RESPONSAVEL PELO SERVIÇO
Dra. Ana Camarinha [Psicóloga]
