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Pavimento Pelvico - cuidar e sentir
20/06/2022 as 19:00 Centro Pré e Pós Parto INSCREVA-SE!

20/06/2022 – Pavimento Pélvico na Gravidez: Compreender, sentir e cuidar

Na gravidez ocorrem várias modificações no corpo da mulher pelo aumento do peso, alterações hormonais e posturais, que fazem com que os músculos do pavimento pélvico, sofram alterações do seu funcionamento, podendo levar a perdas de urina associadas a esforço ou urgência, disfunção sexual, entre outras.

Neste workshop vamos esclarecer questões relacionadas com os músculos do pavimento pélvico de forma a compreender a importância de os manter
saudáveis na gravidez e, como isso pode trazer vantagens para o parto e recuperação pós parto. Será feito o ensino de exercícios que promovam a consciencialização e aumento da funcionalidade deste grupo muscular. Aprenda, ainda, como fazer a massagem do períneo na gravidez.

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FORMADOR
Madalena Pinto Coelho

DIA
20 Junho

HORA
19:00

DURAÇÃO
60 minutos

VALOR
20 €

Notas

Pré-requisitos: Exclusivo a casais grávidos
Valor: Grátis para as mães/pais que realizaram o curso de preparação para o parto
Tipo de Workshop – Informativo

WORKSHOPS MENSAIS

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