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Parto por Cesariana
21/06/2022 as 10:00 Centro Pré e Pós Parto INSCREVA-SE!

21/06/2022 – Parto por cesariana, como cuidar do seu pavimento pélvico, cicatriz e parede abdominal

A gravidez, pelo aumento de peso, alterações hormonais e posturais, é um fator de risco para disfunções do pavimento pélvico, como perdas de urina associadas a esforço que podem ocorrer mesmo após um parto por cesariana.

A reeducação dos músculos do pavimento pélvico é então importante nesta fase, de modo a prevenir e tratar estas disfunções, que podem surgir mais tarde, sendo que neste workshop será ensinada e praticada a correta contração destes músculos, integrada em exercícios funcionais.

No período pós-parto o corpo terá ainda que fazer face a um conjunto de ajustes, nomeadamente a nível da parede abdominal, que serão abordados neste workshop. Aprenda ainda a massajar a cicatriz da cesariana, melhorando a sua mobilidade e reduzindo possíveis aderências.

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FORMADOR
Patrícia Silva

DIA
21 Junho

HORA
10:00

DURAÇÃO
60 minutos

VALOR
15€ *

Notas

Pré-requisitos: sem pré-requisitos
Valor: Grátis para as mães inscritas na recuperação pós parto
Tipo de Workshop – Informativo

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