16/03/2021 – Aula técnica de Exercício

16/03/2021 as 11:00 LIVE STREAMING INSCREVA-SE!

16/03/2021 – Aula técnica de Exercício

No contexto em que estamos a viver atualmente torna-se fundamental a realização desta atividade.

Com esta aula pretende-se melhorar a técnica de muitos movimentos realizados nas nossas aulas. Durante 40 minutos vamos passar por diversos exercícios de forma a melhorar a performance de cada um deles.

FORMADOR
Tatiana Dominguez

DIA
16 Março

HORA
11:00

DURAÇÃO
40 minutos

VALOR
15 €

Notas

Pré-requisitos: sem pré-requisitos
Valor: Grátis para as mães inscritas na recuperação pós parto
Tipo de Workshop – Informativo

Thanks!

Utilize o seguinte formulário para falar com a equipa do Centro. Obrigado!

error: Os conteúdos deste site estão protegidos!

16/03/2021 – Aula técnica de Exercício

Notas

ACTIVIDADES PÓS PARTO MENSAIS

02/03/2021 – Conversas com mães

04/03/2021 – Nutrição – A Importância da Carga Glicémica no Pós Parto

04/03/2021 – Treino do Pavimento Pélvico

09/03/2021 – O mundo das fraldas reutilizáveis

09/03/2021 – Yoga para Bebés

11/03/2021 – Como escolher a cadeira a seguir ao “ovo”?

11/03/2021 – Conversas com a nutricionista

15/03/2021 – O sono dos 0 aos 6 meses

16/03/2021 – Babywearing: como posso transportar o meu bebé

16/03/2021 – Treino do Pavimento Pélvico

18/03/2021 – As diferentes abordagens à introdução da alimentação complementar e Baby Led Weaning

18/03/2021 – Grupo de apoio à amamentação

18/03/2021 – Yoga para mamãs

23/03/2021 – Aprenda a organizar o quarto do seu bebé de acordo com o Feng Shui

23/03/2021 – Conversas com mães

23/03/2021 – Nascimento de um irmão – medidas positivas a adotar

25/03/2021 – Amamentação e o regresso ao trabalho

25/03/2021 – Aula de Alongamentos e Relaxamento

30/03/2021 – Como perder a barriga no pós parto?

30/03/2021 – Massagem Infantil