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04/12/2018 as 14:00 Centro Pré e Pós Parto INSCREVA-SE!

04/12/2018 – Como perder a barriga no pós parto?

O pós parto representa um período de grandes alterações na família e, em particular, na vida da mulher que acabou de ser mãe. A mãe precisa ser cuidada ao mesmo tempo que cuida. Na nossa sociedade assiste-se a uma idealização deste período que, na maior parte das vezes, não corresponde à realidade. Existem expectativas irreais sobre aquilo que é a vida com um filho. Espera-se que a recém-mãe continue a desempenhar todos os seus papéis anteriores como se nada tivesse acontecido na sua vida. Esposa, dona de casa, profissional dedicada e mãe exemplar.

Na realidade o bebé vai exigir a (quase) totalidade da atenção da mãe nos primeiros meses (anos) de vida. Precisamos saber escutá-lo e precisamos ter as expectativas sintonizaras com aquilo que vai acontecer. Só assim conseguiremos viver com tranquilidade esta fase mágica e de transformações profundas. A nossa vida aparece virada do avesso e só depois percebemos que afinal o avesso é o lado certo.

Com este workshop esperamos criar um espaço de partilha entre grávidas e mães no pós parto. Vamos revelar aquilo que durante 9 meses de gravidez nunca foi dito sobre o pós parto.

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FORMADOR
Profª. Tatiana Dominguez – [Licenciada em Educação Física, Mestre em Exercício e Saúde – Especialização em Saúde da Mulher]

DIA
4 Dezembro

HORA
14:00

DURAÇÃO
60 minutos

VALOR
15 €

Notas

Pré-requisitos: sem pré-requisitos
Valor: Grátis para as mães inscritas na recuperação pós parto
Tipo de Workshop – Informativo

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