Curso
O início da Alimentação Complementar poderá trazer alguns desafios. Surgem sempre muitas dúvidas sobre quais os melhores alimentos e combinações de alimentos oferecer a cada mês e em cada refeição.
Este curso pretende dar aos pais as ferramentas necessárias para viver esta fantástica etapa com segurança e informação. Acima de tudo, iremos explorar as várias alternativas existentes tendo como principal objetivo preencher as necessidades Nutricionais dos nossos bebés.
A quem se destina…
Aos pais que querem fazer da alimentação complementar uma experiência divertida e participativa oferecendo uma alimentação mais natural e equilibrada aos seus filhos.
A intenção do curso…
Neste curso vamos dar-lhe a conhecer os diferentes métodos de alimentação complementar (baby led weaning, método “tradicional” e alimentação participativa), quais os alimentos mais nutritivos para o seu bebé e de que forma os poderá preparar.
Mais temas abordados no curso…
- Quando iniciar a alimentação complementar?
- Quais as alergias e intolerâncias alimentares mais comuns
- O que pode ser um almoço/lanche/jantar saudável de acordo com as diferentes abordagens de introdução alimentar
- Utensílios básicos na confecção das refeições do bebé
- Guardar, reaquecer e congelar alimentos para o bebé
- Métodos de confecção dos alimentos para o bebé
- Sair de casa com alimentos para o bebé
FORMADOR
Dra. Andreia Revez (Nutricionista)
Próximo Curso
DIA
30 Janeiro
HORA
10:00
DURAÇÃO
3 horas
VALOR
55€
Notas
As mamãs poderão trazer os seus bebés para este workshop
pré-requisitos – sem pré-requisitos
Testemunhos
Para mim o curso foi muito importante porque senti que podia dar uma maior variedade de alimentos a minha filha e dessa forma contribuir para uma melhor diversificação alimentar. Não tinha ideia que existiam outras formas de fazer papas que não as de compra de uma embalagem mesmo que biológica e com poucos ingredientes.
Adorei e recomendo!
Estas 3 horas passaram a voar a quantidade de alimentos que experimentei foram excelente para perceber a variedade de alimentos que posso dar ao meu filho para completar o leite materno.
Gostei imenso e acho que todas os pais deviam ter oportunidade de ter aceso a esta informação. Existem realmente muito mais alternativas do que a plano alimentar que a grande parte dos pediatras dá.
Como mãe de 3 filhos e pediatra só posso dizer maravilhas deste curso porque me proporcionou alternativas a alimentação convencional que vão resultar numa introdução muito mais rica. Eu pretendo amamentar até pelo menos aos 2 anos e quero garantir que os alimentos que dou são da melhor qualidade. Não vim para este curso para aprender a fazer papas , mas sim para perceber quais as melhores opções em cada fase do desenvolvimento do bebe. Estou a ponderar fazer à mesma a consulta de alimentação complementar para ter um plano nutricional mesmo a medida para minha filha.
Gostei muito do curso e percebi que seria extraordinário se os pediatras percebessem a importancia que estas formações têm dadas por profissionais da área, alias nutricionistas.
No meu primeiro filho segui o plano da pediatria e agora olho para trás e sinto que foi extremamente pobre relativamente a informação que eu tenho hoje. Gostei muito e principalmente de provar as papas e bolinhos que fizemos.
Comments are closed.