Curso

O início da Alimentação Complementar poderá trazer alguns desafios. Surgem sempre muitas dúvidas sobre quais os melhores alimentos para oferecermos aos nossos bebés e quais as melhores estratégias para iniciarmos esta nova fase de forma consciente e respeitadora dos ritmos do bebé. Este Curso de Alimentação complementar, dado pela Nutricionista do Centro, Drª Andreia Revez irá dar-lhe as ferramentas necessárias para viver esta fantástica etapa com segurança e informação. Acima de tudo, iremos explorar as várias alternativas existentes tendo como principal objectivo preencher as necessidades Nutricionais dos nossos bebés através dos conhecimentos e experiência da Nutricionista Drª Andreia Revez.

Serão abordados os seguintes temas:

• Diversificação alimentar, como fazer?
• Alergias e intolerâncias alimentares, como actuar?
• Sugestões práticas de papas para bebés
• Alimentos a evitar no bebé
• Que quantidade deve o meu bebé comer?
• Utensílios básicos na confecção das papas
• Guardar, reaquecer, congelar alimentos para o bebé
• Métodos de confecção dos alimentos para o bebé
• Sair de casa com alimentos para o bebé
• Estratégias de introdução de Alimentos (Baby Led Weaning, Participativa, tradicional)

FORMADOR
Dra. Andreia Revez (Nutricionista)

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