Curso

O pequeno-almoço é uma refeição que assume um papel de extrema relevância no nosso dia.

Venha conhecer as nossas sugestões de pequenos-almoços e descobrir como opções mais nutritivas podem ser práticas e saborosas.

Este curso é para si: grávida ou mamã de pós-parto que queira aprender que o pequeno-almoço:

• Cessa o período de jejum nocturno
• Regulariza os níveis de açúcar no sangue, a fome e energia/vitalidade ao longo do dia
• Melhora o desempenho intelectual e físico

FORMADOR
Dra. Andreia Revez (Nutricionista)

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