Este curso é um guia passo a passo para promover um sono saudável, estimular uma boa relação com o sono e promover a autonomia do sono da criança.

Programa: 

• • O que é o sono . Fisiologia do sono na infância.
  • Padrões de sono normais desde o nascimento até aos 5 anos de vida; O que é suposto em cada faixa etária?
  • Promoção de um sono saudável nas diferentes fases do desenvolvimento;
  • Onde vai dormir o meu filho? Mudança de quarto. Que tipo de cama é mais vantajosa para o sono?
  • Promoção da autonomia do sono respeitando as necessidades emocionais e de desenvolvimento da criança;
  • Principais dificuldades no sono – resistência ao sono, relação mama-sono, despertares noturnos frequentes. Como trabalhar?
  • Principais patologias de sono na infância – sinais de alarme.

FORMADOR
Dra. Andreia Neves