No momento após o parto surgem novas emoções, novos desafios e algumas preocupações, entre as quais a gestão do peso. Muitas mães gostariam de voltar ao peso anterior ao da gravidez, após o parto. Outras apresentam algum receio de aumentar o peso no período de amamentação!
Neste Workshop iremos abordar várias estratégias de gestão de peso, tendo em consideração toda a realidade do pós parto e também as necessidades na amamentação.
Uma alimentação adequada e ajustada às necessidade da mãe têm uma importante relevância na recuperação no período pós parto, na produção de leite materno e ainda no suporte às necessidades deste período.
FORMADOR
Ana Sofia Nobre
DIA
31 Maio
HORA
16:00
DURAÇÃO
60 minutos
VALOR
20 €
Notas
Pré-requisitos: sem pré-requisitos
Valor: Grátis para as mães inscritas na recuperação pós parto
Tipo de Workshop – Informativo
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