A introdução alimentar por BLW (Baby-Led Weaning), que tem sido uma abordagem alvo de muita curiosidade pelos pais e cuidadores por todos os benefícios que apresenta.

O BLW, vai muito além da introdução de alimentos. Permite que a refeição seja feita em família, onde a criança além de regular a sua própria saciedade, tem um contacto sensorial com os alimentos e começa desde cedo a praticar a mastigação.

Neste curso, além de toda a componente prática de como executar com segurança o BLW, vamos falar sobre a importância dos nutrientes e quais os alimentos a priorizar para suprir as necessidades nutricionais do bebé para esta fase.

Neste curso vai aprender:

• A importância da Introdução de Alimentos;
• Quando iniciar;
• Materiais necessários para a introdução alimentar por BLW;
• As diferenças entre BLW e BLISS (Baby Led Introduction to Solids);
• Quais os alimentos a privilegiar na introdução complementar para evitar défices nutricionais;
• Alergias Alimentares;
• Segurança no BLW;
• Cortes;
• Receitas;
• BLW fora de casa.

Este curso pretende dar resposta às principais preocupações dos cuidadores ao aplicar o BLW.

Tem a duração de 3 horas, online, onde vai haver uma componente prática.

Este curso destina-se a casais que esperam o nascimento do seu filho, a mães/pais e cuidadores.

FORMADOR
Ana Sofia Nobre