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02/02/2018 as 16:00 Centro Pré e Pós Parto INSCREVA-SE!

Curso de Parentalidade Consciente – Módulos 1 e 2

Módulo 1 – Como construir Autoestima desde o Berço

Enquanto pais, todos desejamos felicidade para os nossos filhos. No entanto, frequentemente temos atitudes que não são facilitadoras de felicidade e bem-estar, simplesmente porque nunca aprendemos, e como tal não sabemos como potenciar a felicidade dos nossos filhos. Um ponto de partida extremamente importante para a felicidade da criança é a sua Autoestima, ou seja, a forma como a criança se percepciona, como se relaciona consigo própria, com as suas competências e as suas dificuldades ou desafios. Desde o berço, podemos contribuir de forma vital, para o desenvolvimento de uma autoestima saudável, que é fundamental para uma vida plena e feliz.

Como fazê-lo? Venha assistir a este workshop e descubra como!

Neste módulo terá a oportunidade de:

  • Aprender sobre os princípios da Parentalidade Consciente e do Mindfulness e de que forma é que pode aplicá-los na prática, no exercício de uma parentalidade Consciente (Mindful Parenting).
  • Saber como contribuir para o desenvolvimento de uma Autoestima saudável no seu filho, reforçando simultaneamente a sua própria autoestima enquanto mãe ou pai.
  • Desaprender hábitos e crenças que já não lhe servem, para que possa tornar-se na mãe ou pai que quer verdadeiramente ser para os seus filhos.

 

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FORMADOR
Dra. Ana Camarinha [Psicóloga]

DIA
06, 13, 20 e 27 Abril

HORA
16:00

DURAÇÃO
3 horas

VALOR
50€/pax e 65€/casal

Módulo 2 – Como comunicar para ser ouvido

A forma como falamos com as nossas crianças torna-se a sua voz interior”    Peggy  O´Mara

Para além da forma como falamos ser importante para a perceção que a criança tem de si própria, a qualidade da comunicação pode ser também determinante para a qualidade da relação que temos ou que queremos construir com as crianças. A mudança na comunicação é um excelente ponto de partida para criar a relação que deseja com o seu filho. Se se questiona sobre formas conscientes de comunicar, sobre como comunicar para ser ouvido e se quer aprender um modelo de comunicação que promove a relação, venha participar neste workshop.

Neste Workshop terá a oportunidade de:

  • Perceber o modelo de Comunicação Consciente
  • Identificar qual o seu principal Obstáculo à Comunicação, na interação com o seu filho
  • Aprender a Comunicar para ser Ouvido, segundo o modelo de Comunicação Consciente
  • Realizar alguns exercícios práticos e dinâmicas que facilitam a aprendizagem

 

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FORMADOR
Dra. Ana Camarinha [Psicóloga]

DIA
11, 18, 25 de Maio e 1 de Junho

HORA
16:00

DURAÇÃO
3 horas

VALOR
50€/pax e 65€/casal

Notas

Pré-requisitos: sem pré-requisitos
Tipo de Workshop – Informativo

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