Itana Cruz

Durante a minha primeira gravidez, senti que o vínculo com o bebé começa nessa altura. Senti, também, o chamamento do Yoga. Nessa fase, tive como intensão de que quando a minha filha nascesse faríamos, as duas, Yoga para bebés… foi o continuar do nosso caminho de amor e de tornar ainda mais profundo e mais consciente a força do nosso vínculo. E foi tão forte que desencadeou a minha entrada, a nível profissional, no Yoga. Fiz o Curso de Yoga para bebés e o de Yoga para Crianças pela Escola Sunshine Yoga (2014/2015), a Formação em Yoga, Curso de 200h com o Marco Peralta (2016/2017) e, grávida do meu segundo filho, fiz a Especialização em Yoga na Gravidez (e pós-parto), com o Marco Peralta e Eugénia Palma (2017), ambos os cursos certificados pela Yoga Alliance International.

É muito evidente que, na minha vida, Yoga e gravidez estão conectados. É uma paixão trabalhar com grávidas, acompanhar esta fase de tantas mudanças no corpo e nas emoções, em que o Yoga pode ser um aliado fabuloso!

Sou Psicóloga pelo Instituto Superior de Psicologia Aplicada (2004), Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde pela Ordem dos Psicólogos Portugueses e Psicoterapeuta pela Associação Portuguesa de Psicanálise e Psicoterapia Psicanalítica.

Sou apaixonada por esta profissão que continuo a exercer com muito amor. Desde muito cedo, uma das principais temáticas que fui descobrindo como fundamental  e estruturante na vida do ser humano é a da vinculação (mãe-bebé, cuidador-bebé), tema que me fascina, estudo e trabalho, com adultos e crianças.